4 miarki

[...] ! Szukam odżywki równie dającej kopa jak Stimul Finaflex, ale tak jak on, pod treningi MMA. Bardzo opłacalne opakowanie, dawki powyżej 1 porcji trzepały mi organizmem, a 1 miarka, 3/4 miarki idealnie wpasowały się pod treningi. Nie czułem żadnej nadto pompy (przeszkadza przy walkach) Co Panowie i Panie polecacie na teraz, co jest na topie?

[...] na masie, uwidocznienie mięśni płeć: mężczyzna wiek: 25 waga: 63kg wzrost: 182 obwód klatki, talii, łydki itd: jak na typowego chudzielca - znikome ( aktuanie nie posiadam miarki ale jeśli to niezbędne to jutro poprawie) szacowany poziom tkanki tłuszczowej: 10% aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna uprawiane sporty: planuje rozpocząć trening [...]

[...] masie, uwidocznienie mięśni płeć: mężczyzna wiek: 25 waga: 63kg wzrost: 182 obwód klatki, talii, łydki itd: jak na typowego chudzielca - znikome ( aktuanie nie posiadam miarki ale jeśli to niezbędne to jutro poprawie) szacowany poziom tkanki tłuszczowej: 10% aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna uprawiane sporty: planuje rozpocząć [...]

Witam. Może i głupie pytanie. Na opakowaniu jest napisane żeby stosować jedna porcje. 2.5g kreatyny czyli pół miarki w 100-150 ml wody. A tutaj czytałem w jednym z postów żeby przyjmować 5g w dnt i 10 g w treningowe. I już się pogubiłem. Jak przyjmować. Czy tak jak na opakowaniu. Czy tak jak wcześniej pisał remik?

[...] kształtowania sylwetki. Jest to podstawa. Zamiast wydawać pieniądze na gainery, sugeruję wydać 20-30 zł na zakup najważniejszego urządzenia w Twoim domu. Wtedy nie będziesz miał żadnych problemów z określeniem, ile co waży. 4 miarki dają 1 porcję czyli 260 g. Na 1 miarkę przypada więc 65 g. /SFD/2017/12/14/d8824336fa2e4bfbbc4211933dae34ce.jpg

Witam, jak dawkujecie allnutrition flex? Nie dostałem miarki w obu opakowaniach, więc tak raczej musiało być. Można w jakiś sposób wymierzyć te 20g?

[...] kolejnym interwałem coraz łatwiej a moc rosła z każdym kolejnym, wydawało mi się że jestem niezniszczalny i że mógłbym te 300W trzymac 5 godzin -) Wziąłem przed trenigniem 2 miarki IW i 1dna miarke ST i to jest to -)) Moc niesamowita!!!! Na takie wow czekałem. /SFD/2017/12/31/2030e371dada4ec5902c00ff9c48ccd2.jpg [...]

Białko w proszku jest wygodne w użyciu, łatwe w przewożeniu, a także bardzo smaczne. Rola białka jako makroskładnika w diecie jest bardzo istotna, dlatego też warto wzbogacić swoją dietę o smakowe białko, ponieważ będzie nam pomocne podczas komponowania naszej diety. Podsumowanie Dieta nie musi być nudna ani niesmaczna. Dlatego warto wprowadzać [...]

[...] sprawa wyglada tak ze stosuje 5g kreatyny i ja glupi sypalem jej do polowy 10-tki. No ale przeciez zczailem sie ze porcja bialka ma 30g a jakos nie daje sie pol tej miarki tylko poltora. Wiec ogarnalem wage zmierzylem sama miarkw (9g) dodalem tylko krety by bylo 14g i wyszlo ze 5g krety jest do 10-tki (pierwsza kreska)na owej miarce. [...]

Hej, może jest ktoś kto stosuje suple tej firmy. Kupiłem 500gr opakowania argininy,cytruliny ,glutaminy i l tyrosine. Przesypalem to wszystko do pojemnikow a opakowania wrzuciłem, miarki pomieszalem. Nie mogę dojść ile brać i które miarki , są jakieś mini i większe, pomoże ktoś? Można to brać razem przed treningiem?

Jeśli piszę na opakowaniu jakiegoś suplementu np 1 miarka to ta miarka ma być płaska czy czubata??

[...] naturalnie wspierający zdrowie i zapewniający znakomitą kondycję, zarówno psychiczną, jak i fizyczną. Składniki: 100% chlorella. Zalecane porcjowanie Dzienna porcja 1/2 miarki zawiera: 1g chlorelli. Zalecane stosowanie 1 raz dziennie. 1/2 miarki wymieszać z sokiem lub wodą przegotowaną (250ml). Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia [...]

ile jej bierzesz w tej miarce co jest w pudełku? bo jak wazylem to 1/2 tej miarki to jest 4-5g a jedna porcja to tak 3/5 miarki Zmieniony przez - arek12o w dniu 2018-01-25 21:41:16

[...] , bo tlusty czwartek to bedzie grubo xD. A ja tego dnia nie przepuszczam, musieliby mnie w piwnicy zamknąć i zabetonować 2 fotki i omlet potreningowy z mąki ryżowej 70g, miarki wpc, 2 jaj calych + 4 białek jaj + dżem niskosłodzony jakoś 50-60g , kakao 5g, aromatu,słodzików <3 sztos. Fajne optymalne światło w tigerze jest, i tak mi rozświetla [...]

[...] kwercetyna, substancja słodząca (sukraloza), barwnik (E104). E104 – może mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci. ZALECANE PORCJOWANIE Zmieszać 3 miarki proszku (1,5 g) z 250 ml wody. Spożywać raz dziennie najlepiej w trakcie posiłku. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1,5g Ilość porcji w opakowaniu 167 Opakowanie 250g [...]

[...] za to, ale ja używam naturalnego, bo jakoś nie ufam sukralozie i tym wszystkim aromatom. Kupiłem od konkurencji waniliowe słodzone stewią rok temu to do tej pory użyłem ze 4 miarki, próbowałem też innych smaków, no ale po prostu mi to nie pasuje. Generalnie prawie codziennie pije taki: jogurt nat - zdrowszy od mleka i dodatkowo dodaje kwaskowego [...]

[...] starczy go na 2, góra 3 tygodnie w zależności od dawek jakie mi zalecicie. I teraz pierwsze pytanko - jak go łączyć z kreatyną? Na opakowaniu gainer'a jest napisane, że 3 miarki to 70g, czyli jedna porcja. Wystarczy te 70g + 5g mono przed treningiem, a w dni nietreningowe 1 porcja, gdybym nie miał okazji zjeść konkretnego posiłku? Druga [...]

[...] z wodą zapach jest już o wiele mniej intensywny i smakuje całkiem nieźle. High Kick 2.0 (Ananas) - smak przyjemny z lekkim posmakiem ananasa. Spokojnie można brać 3 miarki. Mrowienie umiarkowane, nie przeszkadza. Nie wiem czy to zasługa High Kicka ale trening zleciał mi za szybko i chciałem jeszcze więcej. Krótkie przerwy do 2 min. [...]

[...] nie czułam,ale trening wszedł lekko, nie przedłużał mi się, na spokojnie skończyłam bez zgonu i po wszystkim wrociłam do domowych obowiązków. Następnym razem wezmę dwie miarki. IRON SHAPE popity większą ilością wody i było ok, nic się nie działo. ale z połykaniem mam problem@@-) za to po dwóch miesiącach chyba nawet Iron Tadd dam rade. Jak [...]

[...] 80 61 nogi zdrętwiały i koniec, nie dało rady więcej Trening wszedł elegancko, tak to mogę ćwiczyć. Pół godziny przed poszła przedtreningówka HIGH KICK, niepełne dwie miarki. Jejku , jak mi się to podoba. Wracam z siłki i mogę dalej w domu tyrać. Często mi się zdarzało , ze jak za poźno zaczęłam trening to później nie miałam sił przy [...]